Dettagli di Raffaella Maiullo - Zero positivo

Qualche tempo fa ebbi modo di visitare una mostra itinerante a Milano, e in quell’occasione mi trovai piuttosto disorientata di fronte a una sala completamente vuota. O meglio, piena di cornici vuote; qua e là era sparso qualche divanetto e su uno di questi c’era un uomo sulla cinquantina. Con pochi capelli e la classica espressione di chi sta pensando al mistero della vita. Eppure fissava il nulla. Quella scena mi è rimasta particolarmente impressa e non ho mai approfondito se si trattasse di un allestimento temporaneo o se quella fosse davvero l’esposizione definitiva. Tuttavia, con mia grande sorpresa, ho scoperto che alcuni anni fa una mostra al Pompidou di Parigi è stato celebrato il “vuoto”: nulla da osservare, né quadri né installazioni. Ed ecco che veniamo a noi. Da giugno è partito un concorso per tutti gli aspiranti fotografi. 

Lo slogan è “valore allo zero”, promosso da Neutro Roberts Dermazero su Facebook con la collaborazione di Exibart. La sfida che si propone il concorso è quella di immortalare qualunque cosa sia riconducibile allo zero per forma e assonanza, ovviamente in senso positivo! Le foto saranno giudicate in prima istanza su face book. Le 50 più gettonate passeranno alla seconda fase del concorso, dove la giuria di critici deciderà la il vincitore, al quale sarà assegnato un premio di 10mila euro in monete d’oro. Ad ogni modo ci sarà, anzi c’è, poiché il concorso è partito a giugno, un premio settimanale a cui potranno parte pare concorrenti e tra chi ha votato le foto, che consiste in un buono acquisto Amazon del valore di 50 euro. Coraggio, allora! Fotografate e votate. C’è tempo fino al 10 settembre 1012! Di seguito il link del concorso!

https://www.facebook.com/NeutroRoberts/app_143569809101202

Raffaella

Deshabillèe di Chiara Nespoli- Tipi da spiaggia

Sin  da colazione, te lo ricordano i cerali Fitness, è opportuno badare a come si gestiscono le calorie durante l’arco della giornata, perché con la bella stagione il corpo è maggiormente protagonista ed è opportuno tentare di tenersi in forma, anche e soprattutto attraverso una buona attività fisica.

Prendersi cura di se è certamente importante, per piacere bisogna prima piacersi, ed il momento dell’anno in cui viene chiesto uno sforzo maggiore è proprio l’estate, in quanto al mare è davvero difficile riuscire a coprire le imperfezioni: il costume non lascia scampo e ci mostra come siamo!

E’ però davvero interessante notare come esistano diverse categorie di “bagnanti”: ci sono coloro i quali mostrano con sommo orgoglio i maniglioni antipanico ben nutriti durante l’inverno o coloro che non perdono occasione per mostrare gli addominali ben scolpiti per un anno in palestra e dunque vanno alla ricerca di costumini che rendano merito, creme solari dall’effetto istantaneo e studiano per ore ed ore il litorale per cercare di non perdersi i migliori angoli di visuale, finendo poi per dimenticare qual è il proprio ombrellone.

Il gentil sesso porta,invece, validi esempi di donne “a tutti costi chic” anche in spiaggia armate di tacco 12, superpush up potenziato, bijoutteria in pendant con il costume, che lascia, però, una serie di segni poco “estetici”sulla tanto agognata abbronzatura.

Se, con molta coscienza, non vi sentite chiamati in causa in nessuna delle categorie sopra citate, allora può darsi che apparteniate alla poco diffusa specie dei “normotipi da spiaggia”, ossia coloro che tentano di mimetizzare qualche difetto e valorizzare qualche pregio tramite la scelta del costume o pareo più adatto e con  discrezione mostrano le loro curve o i loro pettorali. 

E anche se siete in via d’estinzione sappiate che avete tutto il mio rispetto e benestare, perché è vero che è importante curare il proprio aspetto, ma sarebbe non dimenticare il proprio cervello. 

Chiara

Fashion Food di Tonia Credendino - Food Art award 2012

Dal 7 al 21 Agosto 2012 nelle stanze medievali del Castello Ducale di Ceglie Messapica (in provincia di Brindisi-Puglia)  saranno esposte le opere  degli artisti sono invitati a presentare Il Cibo nella forma artistica che preferiscono. 

 

Food Art Awards è un appuntamento annuale in Italia dove gli Artisti vengono invitati dall’organizzazione Arte elevata al comune a realizzare opere sul tema Cibo, senza alcun limite di utilizzo delle diverse tecniche e forme artistiche, da quelle più classiche e affascinanti come la Pittura a quelle più contemporanee e tecnologiche come la Digital Art.

Le migliori opere riceveranno riconoscimenti da una giuria tecnica composta da un Critico, Docenti Accademici, Gallerista e Artisti, come anche da una giuria istituzionale e popolare rappresentata da Amministratori Locali e Provinciali, Giornalista e un rappresentante di tutte le Associazioni del territorio (la Giuria sarà resa pubblica il 28 Luglio 2012).

Oltre ai diversi riconoscimenti la giuria nominerà il vincitore del FOOD ART AWARDS 2012 a cui è riservato un Premio acquisto di 2.000 €, l’opera vincitrice diventerà Patrimonio Culturale della Città di Ceglie Messapica, aggiungendosi alle migliori opere premiate nell’edizioni precedenti, già esposte pubblicamente durante tutto l’anno presso il Museo della città.

Tonia

Charme e Relax di Teresa Mincione - Salina, Isole Eolie: Vigneti e relax al Capofaro Malvasia & Resort

La nostra settimana di relax e di charme quest’oggi, care ragazze, ci porta lontano. Un connubio di colori e  scenari perdifiato.  Il desiderio del mare si unisce all’amore per la terrra.  Le acque cristalline  del mare potranno essere ammirate dagli storici vigneti della famiglia Tasca d’Almerita, icona della viticultura siciliana, che regaleranno un’ incantevole vista su Stromboli e Panarea. Curiose? Lo  so. Capofaro Malvasia & Resort offre tutto questo. Una piscina tutta in azzurro coccolerà il nostro tempo rendendo il soggiorno un sogno di mezz’estate. 

 Il verde dei vigneti della Malvasia ci aiuterà a disperdere lo sguardo e i pensieri andandosi a fondere nel bianco della struttura, unicamente di charme. La riservatezza è garantita dal numero esiguo di camere che sposa esattamente la filosofia della famiglia Tasca d’Almerita: dettaglio e qualità, tanto in resort quanto in vigna.

Dalle terrazze delle nostre residenze il mare sarà a portata di sguardo. Con un bel calice di vino bianco, aperto per l’occasione, tutto troverà la perfetta armonia. 

Per entrare nel vivo del nostro percorso di relax, una  degustazione dei vini Tasca d'Almerita sarà la ciliegina  sulla torta.  Accolti dall’incantevole vista dell’enorme piscina  verremo deliziate con dei piatti tradizionali siciliani ed eoliani  in abbinamento ai vini proposti.  Per terminare in eccellenza, ad attenderci un rilassante massaggio ayurvedico. Per le più sportive ed energiche, ma amanti del bel panorama, un bel campo da tennis con vista mozzafiato è quello che ci vuole. Per quelle “del vento tra i capelli e dei tuffi ad  oltranza” una bella barca è l’ideale.  L’importante è poter scegliere … sempre! A voi la vostra! Buon soggiorno e cin cin a voi!

Teresa

Wellness & fitness di Luigi Manna - Ecco alcuni dei migliori esercizi per dimagrire.

La frase “esercizi per dimagrire” è, ultimamente, quella più detta nei centri fitness e nelle palestre, ma proviamo a  darvi in maniera più dettagliata cosa si vuole intendere con tale frase.

Dimagrire vuol dire abbassare la percentuale di grasso corporeo ed aumentare la massa corporea, senza ridursi a perdere solo chili. Per arrivare a tale obiettivo, gli esercizi che vi consiglio sono quelli multiarticolari, magari funzionali e, dove possibile, con sovraccarico. Questi, infatti, sono i migliori esercizi che permettono di bruciare un elevato quantitativo di calorie e che nello stesso tempo stimolano le fibre muscolari.

Ecco alcuni esercizi multiarticolari da praticare preferibilmente con un personal trainer:

• Squat in tutte le sue varianti con bilanciere e/o manubri
• I principali esercizi svolti con il TRX
• I principali movimenti eseguiti con le kettlebell
• Le distensioni sopra la testa, in piedi, con bilanciere e/o manubri
• Le camminate in affondo, magari con sovraccarico
• I balzi e le ripetute di corsa veloce.

 Questi sono gli esercizi che devi richiedere al tuo istruttore. Non limitarti al solo uso delle macchine perchè anno delle limitazioni:

• si tratta di movimenti mono-articolari
• 
  
• non ci sono particolari stimoli propriocettivi
•  
• non ci sono difficoltà coordinative
•  
• coinvolge distretti anatomici isolati
• 
  
• è assente il coinvolgimento delle catene cinetiche funzionali
• 
  
• c’è un basso tasso di coinvolgimento metabolico
• 
  
• la frequenza cardiaca non subisce grosse modificazioni
• 
  
• la produzione di lattato è squisitamente locale e non è molto alta
• 
  
• è lontano anni luce dagli schemi naturali di movimento.

Da domani, anzi che dico da oggi incominciate un serio lavoro di allenamento ed i risultati sono assicurati.

Luigi Manna

Event - Olimpic day: lo spettacolo avrà inizio

Alle ore 7.30 pm lo spettacolo avrà inizio ad East di Londra. Stiamo parlando delle Olimpiadi di Londra 2012. La città è già da settimane in fervore, tanti turisti sono giunti da ogni parte del mondo ed anche io sono qui per raccontarvi questi giorni di giochi, divertimento e sana competizione.
Ieri, come rituale dell'apertura delle Olimpiadi, in tutta Londra si è svolta la Olimpic torch relay: la torcia passava di mano in mano tra i volontari scelti, accompagnati da musiche ed urla di folle gioiose. Ho ammirato tutta la scena dal balcone della mia casa: Londra sembrava aver perso quella compostezza che di solito le si attribuisce eppure era bello vedere chi dalle proprie case e chi per strada applaudiva felice il passaggio della torcia.



La prima chicca di questa Olimpiade è già arrivata: è stato commesso l'errore di presentare la bandiera della Corea del Sud e del Nord l'una accanto all'altra: non proprio una wise choice.

Ce ne saranno altro? Staremo a guardare...ma per ora Enjoy your Olimpic day!

Tacchi a spillo di Marina Marino - ESPADRILLAS!

Sono in voga quest’estate, direttamente dagli anni ottanta le tanto osannate espadrillas, sabot di tela con suola in canvas o paglia.

Per il mare sono un must , carine per le donne, una chiccheria per gli uomini che non vogliono indossare le classiche infradito.

Declinate nei tessuti, colori e fantasie più disparate………….non potete farmeli mancare!

Ecco qualche consiglio……

Baci  a presto 

Marina

Dettagli di Raffaella Maiullo - I cacciatori di nuvole

Lo spettacolo più bello spesso ci è offerto dalla natura stessa. E questa volta invece di consigliarvi un artista, una mostra, un'esposizione o comunque qualcosa che viene dalla mano dell'uomo vi voglio invitare ad alzare la testa. Chi non si è mai trovato, da bambino, a immaginarsi una favola nel cielo? Con tanto di draghi, principesse, maghi, castelli incantati e streghe cattive oppure con un bianconiglio perennemente in ritardo o ancora con una mano che tenta di afferare una casa! Godere della bellezza del cielo è una cosa che solo i nostri occhi si possono permettere e nessun obiettivo fotografico o mano di pittore, per quanto esperta, o ancora qualsiasi poesia potrà restituirci la sua essenza. Per cui, ssendo un compito decisamente arduo, lascerò questo onere a colui che solo può. Fabrizo De André. Non sarebbe una cattiva idea fermarsi un attimo a scrutare l'orizzonte per capire che non è così difficile apprezzare una indiscutibile opera d'arte. Autore Anonimo.

LE NUVOLE

Vanno

vengono

ogni tanto si fermano

e quando si fermano

sono nere come il corvo

sembra che ti guardano con malocchio

Certe volte sono bianche

e corrono

e prendono la forma dell’airone

o della pecora

o di qualche altra bestia

ma questo lo vedono meglio i bambini

che giocano a corrergli dietro per tanti metri

Certe volte ti avvisano con rumore

prima di arrivare

e la terra si trema

e gli animali si stanno zitti

certe volte ti avvisano con rumore

Vanno

vengono

ritornano

e magari si fermano tanti giorni

che non vedi più il sole e le stelle

e ti sembra di non conoscere più

il posto dove stai

Vanno

vengono

per una vera

mille sono finte

e si mettono li tra noi e il cielo

per lasciarci soltanto una voglia di pioggia.

 Raffaella