Fitness & Wellness di Luigi Manna - Lo zucchero, quel nemico !

Non è una novità che lo zucchero faccia male e non lo è neanche su questo blog, tant’è vero che uno dei post più letti è proprio quelli sui tre veleni bianchi. Ora però allo zucchero è stato anche dato il poco entusiasmante titolo di tossicità e quello di creare dipendenza. L’ultimo studio in ordine temporale è apparso sulla rivista scientifica più prestigiosa del mondo, sto parlando di “Nature”, dove lo zucchero è messo alla stessa stregua dell’alcol e del tabacco.

In pratica tutti gli alimenti a cui è stato aggiunto lo zucchero, in tutte le sue varianti come lo sciroppo di glucosio, maltosio, sciroppo di mais e così via, sono considerati alimenti che possono creare dipendenza. Le malattie in stretta correlazione con l’abuso di zucchero sono tantissime, diabete, malattie cardiovascolari, cancro, obesità e Alzheimer sono solamente le più importanti, ma tante altre correlazioni stanno venendo fuori dagli studi. Il problema è che lo zucchero è contenuto in quasi tutti i prodotti industriali che mangiamo. Se pensi ad una giornata tipo di un ragazzo che vive nel mondo occidentale, ti renderai subito conto di quanti grammi di zucchero ingurgita nelle 24 ore. Dalla colazione a base di cereali fitness, ricchi di zucchero, allo spuntino con la merendina farcita od il biscotto, che te lo dico a fare, passando per un pranzo tipo 4 salti in padella, anche qui c’è lo zucchero, all’aperitivo con gli amici, alcol e zucchero in quantità industriali e lo spuntino a base di succo di frutta fatto con odore della frutta, acqua e zucchero!

Tutte le bibite gasate ad esclusione dell’acqua, o sono piene di zucchero o comunque piene di dolcificanti artificiali che sono ancor peggio dello zucchero! Nessuna legge vieta la vendita di queste schifezze, troppi interessi economici in ballo. Lo zucchero si è dimostrato anche come miglior substrato energetico per le cellule tumorali, gli sbalzi di insulina e le cascate ormonali dipendenti da questi creano poi il terreno fertile per la nascita dei carcinomi. Devo aggiungere altro? Lo stato non ti tutela con leggi appropriate, le lobby mettono i politici dove vogliono proprio per non legiferare contro di loro. Tutto il baraccone sanità/farmaceutica non ha nessun interesse a fare della seria prevenzione altrimenti a chi vendono i farmaci?

Tocca a te, esclusivamente a te, informarti ed essere responsabile della tua salute. Se credi che qualcuno abbia a cuore la tua salute stai fresco. Il mondo occidentale, drogato dal capitalismo estremo, fa affari miliardari sulla tua salute!

Svegliati!

Luigi Manna

Charme & Relax di Teresa Mincione - Armani Hotel Dubai...

Care amiche,

se Carrie, Miranda Samantha e Charlotte in “Sex and City: The Movie” atterrarono ad Abu Dhabi per una vacanza oltre ogni immaginazione, questa settimana tutte assieme faremo scalo nel secondo più grande (per area) emirato: Dubai. Situato sulla costa del golfo persico degli Emirati Arabi Uniti, gode di un clima desertico, dove la stagione estiva si prolunga fino a metà novembre con una temperatura fin sopra i trenta gradi. Nella Las Vegas d’Arabia Giorgio Armani, sommo promotore del concetto di made in Italy nel mondo, ha apposto la propria firma e il suo stile per inaugurare il suo primo hotel: ARMANI HOTEL DUBAI. 

E’ nell’edificio più alto del mondo,all’interno della Burj Khalifa che il re dell’alta moda fa esplodere la sua creatività. Sobrietà e funzionalità, eleganza ed essenzialità (che ricorda il feng shui) le parole chiave del design e del life-filosofy dell’intero complesso. 

L’Hotel occupa i primi otto dei centocinquantaquattro piani, più il trentottesiemo e il trentanovesimo dedicati alle residenze esclusive. 

Camere,suite e residence sono le tre alternative di lusso, interamente ideate dallo stilista, proposte all’ARMANI HOTEL DUBAI ove l’ospite si sentirà coccolato e in un’atmosfera calda e piacevole. Si spazia dalla deluxe di quarantacinque metri quadri alla Dubai di ben trecentonovanta con vista sensazionale sulla famosa fontana. Lusso in perfetto stile Armani: tonalità scure,corridoi in legno e armadi in pelli lavorate da artigiani fiorentini. L’attenzione per le rifiniture con materiali preziosi è incredibile. Un esempio? Fiori ricoperti con Tatami giapponese e bagni con inserti di marmo verde bamboo dal Brasile. 

Tra tanti elementi di estremo lusso e confort non poteva mancare il miglior locus cui affidare la cura del relax, la Spa. Trattamenti individuali,bagni termali sequenziali e personalizzati … quasi quasi sfiora il pensiero di rimandare la partenza! Le terapie Spa sono state concepite per soddisfare esigenze diversificate : “MU” per gli amanti di relax ,quiete e quindi maschera su tutto il corpo con lino,cotone o lana per idratare e rilassare; “Libertà” per il benessere del fisico e liberare il corpo dallo stress magari con un massaggio esfoliante ai profumi di gelsomino; “Fluidità” come rigenerazione, equilibrio e vitalità! 

La cucina mette a proprio agio tutti con  tanti ristoranti: AMAL per quella indiana, HASHI per quella giapponese, il MEDITERRANEO per una tipica mediterranea, PECK per un pasto veloce.. un LOBBY per caffè e due chiacchiere. Per le amanti delle notti glamour ed eccitanti c’è il Privè… parola di Giorgio Armani!

Teresa