Charme e relax di Teresa Mincione - Berlino e relax allo Steigenberger Hotel Berlin

Siamo in terra tedesca questa settimana. Sfoderate la vostra essenza poliglotta e salite con me sul prima aereo diretto a Berlino. Situata nella parte orientale della Germania, offre un clima temperato a chi, zaino in spalla, adora viaggiare. La nostra struttura è  il Steigenberger Hotel Berlin, a soli 200 metri dalla via dello shopping di Berlino. Quante spese pazze ragazze, il posto è proprio quello giusto! La particolarità di questa struttura è la sua denominazione: hotel ecologico. Si affida a fonti energetiche senza emissioni di carbnio. Niente male vero? Anche la scelta degli interni segue questa filosofia, essendo stati scelti materiali non trattati. Il rispetto della natura è fondamentale! Lo Steigenberger ci mette a disposizione la fantastica SPA con piscina.   

Dopo uno shopping a tutto spiano intervallato da puntaine culturali, niente di meglio che un samno e dolce massaggio affidato a mani esperte . Per il nostro sano ristoro i due ristoranti a la carte. Cibi prelibati e ricercati delizieranno occhi e palato. 

Il ristorante Berliner Stube servirà autentiche specialità locali, mentre il Destille restaurant ci metterà a disposizione piatti internazionali semplici e leggeri. Voglia di un cocktali fuori orario? No problem signore, c’è il bar dell’hotel che ha ricevuto numerosi premi!!! Ci trattiamo bene!!! Andiamo a farci belle nel fantastico centro termale a nostra disposizione. Un salone di bellezza tutto per noi con massaggi a pietre calde a volontà! Buona giornata berlinese ragazze … buon relax!

Teresa

Event- 29 Gennaio, Napoli City Marathon

Domenica 29 Gennaio, ritorna a Napoli l'evento tanto atteso da sportivi: la Maratona. 

La partenza è stata fissata in Piazza Peblescito, luogo dove avrà termine la gara,  e poi si procederà tra le splendide vie napoletane ( via Partenope, via Caracciolo e piazza Sannazaro, Fuorigrotta e il passaggio all'interno della Mostra d'Oltremare). Il ritorno a piazza del Plebiscito segnerà anche il primo cambio della maratona a staffetta (a cui prenderanno parte squadre composte ognuna da tre atleti). 

La maratona rievoca la corsa di Fidippide (o Filippide, secondo le fonti) dalla città di Maratona all'Acropoli di Atene per annunciare la vittoria sui persiani nel 490 a.C. Di seguito,venne istiruita la maratona ai giochi olimpici da Pierre de Coubertin, il fondatore dei moderni Giochi Olimpici, delineando un percorso analogo a Fidippide: dal ponte di Maratona allo Stadio Panathinaiko di Atene, per un totale di 40 km (la lunghezza ufficiale di 42,195 km per la maratona come detto fu stabilita solo nel 1921).

Il record del mondo della maratona maschile è di 2 ore 3 minuti e 38 secondi, stabilito nella Maratona di Berlino da Patrick Makau Musyoki, il 25 settembre 2011, un tempo inferiore di 22 minuti e 1 secondo rispetto al 1947. Il 18 aprile 2011 il keniota Geoffrey Mutai ha vinto la Maratona di Boston in 2 ore 3 minuti e 2 secondi, tempo inferiore al primato attuale ma non omologabile come record del mondo perché era presente un dislivello superiore allo 0,1%.

Il record del mondo femminile appartiene a Paula Radcliffe, che lo ha stabilito nella Maratona di Londra il 13 aprile 2003, col tempo di 2 ore 15 minuti e 25 secondi. In Italia l'attuale record è stato stabilito da Stefano Baldini a Londra il 23 aprile 2006 con 2h 07' 22''. Quello femminile appartiene a Maura Viceconte che l'ha stabilito a Vienna il 21 maggio 2000 con 2h 23' 47''.

Chi sarà a stabilire un nuovo record nella Napoli City Marathon?

Enjoy your marathon!