Combattere la nevrosi con il sesso: si può!

Siete una coppia un po' nevrotica? Soffrite spesso di ansia? Un'ansia che ha messo in crisi la vostra relazione amorosa?

DJames McNulty e Michelle Russell, ricercatori della University of Tennessee (Usa), hanno scoperto la soluzione alle crisi di coppia causate da nevrosi, analizzando 72 coppie di sposi durante i primi quattro anni di matrimoni. Per risolvere il problema è indispensabile fare tanto sesso con il proprio partner. Ciò evita alla coppia di andare in crisi o di trovare "riparo" in rapporti occasionali.

Inoltre, fare l'Amore con il proprio partner apporta anche altri benefici, vediamoli nel dettaglio:

1. Protegge la circolazione

Negli uomini l’attività sessuale rinforza il muscolo cardiaco, mentre l’aumento di testosterone nel sangue ha un’azione protettrice delle arterie. In sostanza un’azione simile a quella prodotta da un’attività sportiva. Bisogna però che il rapporto duri almeno una mezz’ora il tempo che occorre al testosterone per agire.

2. Abbassa il rischio di incontinenza

Nella donna l’orgasmo clitorideo impone contrazioni ai muscoli pubo-coccigei, con il risultato di contribuire a rinforzarli ed evitando (o comunque ritardando) eventuali problemi di perdite urinarie.

3. Difende le mucose

Nella donna l’attività sessuale tiene alto il livello degli ormoni estrogeni, che hanno azione benefica sulla mucosa vaginale, mantenendo la giusta umidità e il giusto grado di acidità con minore rischio di infiammazioni e infezioni.

4.Attiva il sistema immunitario

Lo stress prolungato può fare molto male all'organismo. E' stato dimostrato, per esempio, che è in grado di innescare molte malattie, anche gravi. Ebbene, lo stato mentale positivo generato da una buona attività sessuale (regolare e soddisfacente) allontana dalla depressione immunitaria.

5. Aiuta a mantenere la linea

Un rapporto sessuale permette di bruciare alcune centinaia di calorie. Quante, in particolare? Circa 400. Inoltre, con l’orgasmo il cervello produce più serotonina, che funziona da leggero euforizzante. Questo permette di raggiungere lo stato di benessere e di ricorrere meno ai dolci.

Fonte:staibene.libero.it/