Secondo alcuni scienziati Italiani ,guardare un programma comico per 30' migliora temporaneamente la flessibilità delle arterie coronariche. Se ancora non lo sapevate, ridere riduce i livelli corporei di cortisolo. Che cosa significa? Semplice, il cortisolo è un ormone dello stress che irrigidisce le arterie e, quindi, rallenta il flusso sanguigno, aumentando il rischio di attacchi cardiaci (e questa sicuramente non è una cosa divertente).Non vi sto dicendo di passare tutto il vostro tempo libero davanti al tubo catodico, ma una bella risata (e il conseguente aumento del flusso sanguigno) migliorerà la salute del vostro cuore, oltre ai guadagni in palestra e vi farà stare meglio.
Ed ora tocca voi: desidero darvi i giusti consigli. Volete sapere come fare per eliminare chili di troppo? oppure le classiche maniglie dell'amore? o cosa mangiare per vivere meglio? oppure un dolore alla schiena vi demoralizza ho un rimedio..questo ed altro potete domandarmi. Vi aspetto...
Luigi Manna P.T.M.F.S.
Luigi Manna P.T.M.F.S.
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