Allenamento, Mamma e Figli, sono tre elementi che ben legano con il programma Mamma Fit. Un programma di esercizio fisico dedicato alle
neo-mamme che possono esercitarsi in compagnia dei propri bambini. E'
una ginnastica basata su esercizi di allungamento e tonificazione con
l'ausilio della carrozzina, passeggino o marsupio che diventa parte
integrante della lezione.
è un modo che permette a voi mamme di tenervi in forma senza dover allontanarsi dal proprio piccolo.
Un nuovo programma di allenamento per le mamme che hanno partorito da almeno
sei settimane e che pur felici del proprio figlio, vogliono tornare in forma.
MammaFit è un momento di comunione con sè stesse, con il proprio corpo, con il proprio bambino.
Frequenza:
- MammaFit viene proposto da una a tre volte alla settimana.
Benefici:
- Migliora la circolazione sanguigna
- Aumento della coscienza corporea
- Diminuzione dello stress
- Aiuto nel controllo del peso
Il programma di allenamento MammaFit è mirato a migliorare le condizione
generali di salute della mamma, focalizzato alla creazione e
mantenimento di un corpo tonico ed armonioso.
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